A faire avant la fin de l’année 2019

Chaque année on a envie de faire mieux que la précédente, et c’est bien !

Mais cette année, on peut aussi devancer les bonnes résolutions habituelles et préparer son entrée dans la nouvelle année, que dis-je, décennie, en faisant le bilan, calmement 😉des réussites et des pertes, afin de mieux visualiser ce qui nous manque et ce que l’on peut faire de mieux à l'avenir.

1. Essayez une nouvelle activité__

Que ce soit de la poterie, du vélo dans le noir, de l'aquarelle, de l'escalade, ou même un atelier zéro déchet 😉… On a tous une petite envie d’essayer un nouveau truc, mais… il y a toujours un « mais » ! Mais cette fois, ça ne tient plus ! Ne réfléchissez pas, lancez-vous avant la fin de l’année ! Si l’expérience est réussie, ce sera une nouvelle activité à démarrer en 2020, histoire de vous faire un peu plaisir.

2. Rangez !

Ce n’est plus à prouver, notre environnement exerce une influence directe sur notre humeur et notre perception des choses. Sans aller jusqu’à tous devenir minimalistes, sachez tout de même qu’un intérieur rangé et organisé c’est bon pour votre moral et votre bien-être !

Alors, triez, rangez, classez, donnez… c’est un très bon moyen de démarrer 2020 plus serein !

3. Rangez aussi votre espace digital__

Triez vos mails, videz votre corbeille, vos dossiers inutilisés, triez vos photos, votre portable (contacts, applications…).

C’est bon pour le moral, la productivité et pour l’environnement aussi !

4. Prenez une bonne habitude__

Il faut que ce soit une chose qui vous tienne à coeur : prendre plus de temps pour vous, ou pour vous détendre; être plus écolo et responsable; être plus positif, consommer moins; faire plus de sport… peu importe !

Accordez-vous 10min par jour au moins pour introduire cette nouvelle habitude dans votre quotidien et la garder près de vous tout au long de cette nouvelle décennie ;)

5. Faites le point sur l’année 2019__

Posez-vous tranquillement et réfléchissez :

Quels étaient vos objectifs et vos projets pour cette année ?

Les avez-vous accomplis en partie, entièrement, adaptés, transformés… ?

Qu’avez-vous appris, découvert cette année qui vous a, même un peu, changé ?

Qu’est-ce qui vous a empêché d’avancer cette année ?

Qu’est-ce que vous aimeriez vraiment supprimer de votre vie à l’avenir ?

Quelles sont les bonnes habitudes que vous aimeriez prendre pour améliorer votre quotidien ?

Qu’est ce que vous aimeriez changer pour vivre plus en accord avec vos valeurs ?

Puis listez de nouveaux objectifs pour 2020 !